Herz & Kreislauf
Gesättigtes Fett kann LDL-Cholesterin erhöhen. Der Nutzen einer Senkung hängt vom Herzrisiko und vom Ersatz ab. WHO nennt 10 Prozent;
Sauna hebt den Puls und kann den Blutdruck senken. Kohorten sehen weniger Herztode, Studien kaum Marker. Bei Schwangerschaft oder Alkohol
Nach einem Infarkt ersetzt Narbengewebe toten Muskel und kann einen Wandriss verhindern. Wann die Narbe Herzschwäche begünstigt und wann Notfallhilfe
Salzreduktion senkt den Blutdruck vor allem bei Hypertonie. Extreme Kurzdiäten können Lipide heben; Leitlinien raten zu moderater Kost und Kaliumsalz.
Restriktive Lungenerkrankung senkt das Lungenvolumen. TLC und CT klären die Ursache. Bei Husten über drei Wochen oder Atemnot über Tage
Vier bis sieben Saunagänge pro Woche hingen bei Männern mit weniger Hypertonie zusammen. Unkontrollierter Druck, Brustschmerz oder Schwindel gehören zum
Rotkohl-Mikrogreens senkten LDL nur bei Mäusen. Zwei Tassen täglich waren verträglich. Viel Gemüse schützt das Herz; bei Brustschmerz den Notarzt
Atherosklerose lässt sich nicht per Spritze tilgen. Intensive LDL-Senkung kann Plaques stabilisieren; Brustschmerz oder Lähmung brauchen den Notarzt.
Fünf plötzliche Zeichen wie Lähmung, Sprachstörung oder Sehverlust: sofort 112 rufen. Auch Minutenattacken zählen; Lyse oft bis 4,5 Stunden offen.
Hohes LDL von Geburt an kann familiär sein. Kinder früh testen, Statine und neue Hemmer senken Infarktrisiko; Brustschmerz gehört in
Chronischer Stress kann das Schlaganfallrisiko um rund 46 Prozent erhöhen. Blutdruck prüfen, FAST-Zeichen kennen, bei Lähmung sofort den Notruf 112
Wer vor 40 mit dem Rauchen aufhört, vermeidet etwa 90 Prozent des Extra-Sterberisikos. Auch nach 50 zählt jeder Stopp; bei
Kalium kann den Blutdruck senken, oft ähnlich wie weniger Salz. Ziel 3500–5000 mg bei Hypertonie; bei Niere oder ACE-Hemmern zuerst
Nach nichtkardialer OP bleibt ein Herzschaden oft ohne Brustschmerz. Troponin an Tag 1 und 2 kann ihn finden. Bei Druck,
Procyanidine im Rotwein können Gefäße kurz weiten. WHO 2023: kein sicheres Alkoholniveau, sieben Krebsarten. Trauben statt Wein; bei Brustschmerz 112.
Ein Blasengefühl in der Brust kann von Reflux, Luftleck oder Vorhofflimmern kommen. Bei Luftnot oder Druck 112 rufen. So klären
Herzrasen um mindestens 30 Schläge pro Minute im Stehen ohne Blutdrucksturz kennzeichnet POTS. Kriterien, Salz und Training; bei Ohnmacht den
Plötzlicher Brustschmerz plus Luftnot kann ein Pneumothorax sein. Stabile milde Fälle oft ohne Drain; bei schwerer Atemnot Notruf. Rauchstopp senkt
Lungenentzündung ist nach Herzoperation die häufigste schwere Infektion. Jede dritte beginnt zu Hause. Fieber, Atemnot und eitriger Auswurf gehören zum
Pneumokoniose entsteht durch Mineralstaub am Arbeitsplatz. Silikose, Kohle- und Asbestose; HRCT und ILO-Stufe; bei Dauerhusten und Atemnot zum Arzt.
Bei Endokarditis mit Herzinsuffizienz kann die Klappen-OP die Sterblichkeit senken. ESC 2023 nennt Notfall binnen 24 h bei Schock. Bei
pAVK verengt Beinarterien. Claudicatio, Index ≤0,90 und Ruheschmerz steuern den Weg. Gehtraining und Statine nutzen; bei Blässe die Notaufnahme aufsuchen.
Schon unter 5 µg/dl Blutblei kann das Herzrisiko steigen. Die WHO nennt keinen sicheren Wert. Wann testen, wann zum Arzt,
Panikstörung kann das Infarktrisiko um etwa die Hälfte heben. Brustschmerz nicht wegerklären; bei Druck, Ausstrahlung oder Neuheit Notruf wählen.